نصيحة للي بعدك

موضوع: نصيحة للي بعدك السبت سبتمبر 04, 2010 7:36 am

هو موضوع يخص حياة واستقرار وصحة الفرد منا

كل عضو يخش و يكتب نصيحة للي بعده

ونهدي اللي بعدي مقال عن أضرار المشروبات الغازيــة

((((((((((( .......... ))))))))))))

- تحتوي العلبة الواحدة على ما
يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف
البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية .

- كما تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من
الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي
إلى إلغاء دور الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عملية
الهضم وعدم الاستفادة من الطعام

- تحتوي على الكافيين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر
وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب التهابات وتقرحات
للمعدة والاثناعشر كما يعمل على أضعاف ضغط صمام المريء السفلي والذي بدوره يؤدي إلى
ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسببا الألم والالتهاب .

- كما تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة
مما يجعلها أكثر عرضة للكسر .

- تحتوي على أحماض الفوسفوريك والماليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا
الحامية للأسنان .
-

تحتوي الدايت منها على المحليات الصناعية التي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة
التدريجي وإصابة الكبد بالتليف .

- معدل الحموضة في المشروبات الغازية ph مثلا
بيبسي كولا أو كوكاكولا ph = 4 و3 ،

هذه الدرجة من الحموضة كافية لإذابة الأسنان
والعظام مع مرور الوقت . أجسادنا تتوقف عن بناء العظام بعد الثلاثين ، وتبدأ بعد
ذلك

بالتحلل 8 – 18% سنوياً بحسب كمية الأحماض التي نستهلكها في غذائنا . ( نسبة
هذه الأحماض لا تعتمد على مذاق طعامنا ولكنها

تعتمد على نسبة كل من البوتاسيوم ،
الكلور ، المنغنيز ، وغيرهم إلى الأملاح الفسفورية ) .

- الكالسيوم المذاب يتراكم في العروق ، خلايا الجلد ، الأعضاء الحيوية ، مما يؤثر
في وظائف الكلى ويسبب حصوة الكلية .

- المشروبات الغازية لا توفر للجسد أي فائدة غذائية ، بل تحتوي على المزيد من السكر
والأحماض بالإضافة للمواد الحافظة والملونة .

- بعض الأشخاص يفضل تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الطعام . هذا التصرف يؤثر على
عمل الأنزيمات الهاضمة حيث أنه يخفض درجة الحرارة فتفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها
على العمل حيث أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المناسبة لعمل الأنزيمات ،
فلا تهضم الطعام جيدا مما يؤدي إلى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنتقل مع
الدم إلى خلايا الجسم وقد تؤدي في النهاية إلى العديد من الأمراض .
- إنك عندما تشرب المياه الغازية فإنك تبتلع كميات من ثاني أكسيد الكربون (( CO2 .

- قبل فترة بسيطة تمت مسابقة في جامعة دلهي في الهند " من يشرب أكبر كمية من بيبسي
كولا " . الفائز شرب ثمان علب من الكوكاكولا وتوفي في نفس المكان لارتفاع نسبة غاز
ثاني أكسيد الكربون في دمه مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسجين اللازم ..

- وضع أحد الأشخاص سناً مكسوراً داخل زجاجة بيبسي وخلال عشرة أيام فقط كانت السن قد
تحللت !!!
- الأسنان والعظام آخر ما يتحلل من جسم الإنسان بعد موته بعدة سنوات ولكن هذه
المياه الغازية تذيبه خلال أيام قليلة ، فتخيل ماذا يمكن أن تفعله في باق الخلايا
الطرية
.

(((((((((((( ......... ))))))))))))

موضوع: ذ السبت سبتمبر 04, 2010 6:05 pm

ديننا الأسلامي الحنيف شعارهـــ (( الدين النصيحة ))...وهل هناك اجمل من ان يتناصح المسلمون فيما

بينهم..؟؟

فالنصيحة تقوي إيمانكـــ بالله وتجعل نفسكـــ مطمئنة ان شاءالله ...واحيانا توقظكــ من غفلتكـــ..!!

ان من ينصحكــ هو خير محب لكـــ .....لقوله صلى الله عليه وسلم: "وإذا استنصحك فانصح له"، وهو

يعد من حقوق المسلم على أخيه المسلم.
بـاركـ الله فيــكـ وجـزاكـ الله خيــرا ..
*........................*
وانصــح لــي بعــدي ::
قال الفضيل بن عياض :
اتبع طريق الهدى ولا يضرك قلة السالكين
وإياك وطريق الضلالة ولا تغتر بكثرة الهالكين

مشكورين عل الموضوع القيــم

___________________________-

ولدي نصيحة للي بعدي

أذكـــار الصبــاح

هذه الاذكار تقال بين الفجر حتى طلوع الشمس و من بعد صلاه العصر حتى الغروب ، يقال ثلاث مرات

أصبحنا و أصبح الملك لله..لا شريك له..لا إله إلا هو و إليه النشور-
اللهم ما أصبح بى من نعمه أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد و لك الشكر

أصبحنا على فطره الإسلام و كلمه الإخلاص و على دين نبيننا محمد صلى الله عليه وسلم.. و على مله إبراهيم حنيفا و ما كان من المشركين

اللهم إنى أصبحت منك فى نعمه و عافيه و ستر..فأتمم نعمتك على و عافيتك و سترك فى الدنيا و الأخره

يارب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك و عظيم سلطانك

رضيت بالله ربا ، و بالإسلام دينا ، و بمحمد صلى الله عليه و سلم نبيا و رسولا
سبحان الله و بحمده عدد خلقه ، و رضا نفسه ، و زنه عرشه ، و مداد كلمته
بسم الله الذى لا يضر معه إسمه شيئ فى الأرض و لا فى السماء و هو السميع العليم

اللهم إنا نعوذ أن نشرك بك شيئا نعلمه و نستغفرك لما لا نعلمه

أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق

اللهم إنى أعوذ بك من الهم و الحزن و أعوذ بك من العجز و الكسل ، و أعوذ بك من الجبن و البخل ، و أعوذ بك من غلبه الدين و قهر الرجال

اللهم عافنى فى بدنى ، اللهم عافنى فى سمعى ، اللهم عافنى فى بصرى لا إله إلا أنت
اللهم إنى أعوذ بك من الكفر و الفقر، و أعوذ بك من عذاب القبر ، لا إله إلا أنت
اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت ، خلقتنى و أنا عبدك ، و أنا على عهدك ووعدك ما إستطعت..أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك على ، و أبوء بذنبى ، فإغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت

سبحان الله و بحمده مائه مره
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك و له الحمد ، يحيى و يميت و هو على كل شيئ قدير عشره مرات

الحمـــــــــــدلله نقــرآ فيهـــم

...................

نصيحتي للكـل ولـي أنـا كذلكـ ....

{ حاسبوا انفسكم قبل أن تحاسبوا وزنوا أعمالكم قبل أن توزن لكم }

الحمد لله

___________

ونصيحتي هي أنـه بقدر مــا أن تكون طموح واتشوف لفوق

دائما الواحد يحمد الله سبحانه و تعالى عند مشاهدة ما يحصل في الدول الأخرى من كوارت سواءاً طبيعية أم من صنع الإنسان

الحمـــــــــد لله علــي كــل شـئ

...................
نصيحــــــــتــي للــي بعــدي
....
مــن حفـظ قلبــه مـع الله بالصــدق

اجـري الله علـي لســانـه الحكمـه

وتــاج المـروءه التــواضــع

الحمد لله رب العالميــن

ونصيحتي وهي حكمة في الأصــل

من خالط العلمـاء وقــر

بارك الله فيك خوي

ونصيحة للي بعدي :

أعلـــم أن لكل مجتهد نصيــــب

شكــرا عالنصيـحـة

..............

نصيحتـــي للبعــــــدي

عــــود نفســـــك على التفـــــاؤل و الأمـــــل و أنعـــش دمــاغك.

يأتي النجاح عندما تفعل ما تحب وعندما تلتزم لتكون الأفضل في مجال عملك.

لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح

....دمتــــــــم بخيــــــــر....

مشكورين

_______________

ونصيحتي :::

أن الخطأ ليس في فعل الخطأ نفسـه بل الإستمرار في إرتكابـه وعدم محاولة تفاديــه مستقبلاً

لا يهم في اللعبة ربحت أم خسرت أم تعادلت في اللعبة المهم هنا انك قضيت وقتاً ممتعاً...

أعمـــ،،ل الخيــر فــي الدنيـــــا .....تــلاقــاه فـي الاخـرهـ ْْْ}....

اعرف أن الأمس هو شيك تم سحبه والغد هو شيك مؤجل أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة لذلك اصرفه بحكمة...

بارك الله فيك
على هذه النصيحة
وهناك نصيحة مثلها لحسن البصري رحمه الله يقول فيها :
الدنيا ثلاثة أيام أما أمس فقد ذهب بما فيه ، وأما غدا فلعلك لاتدركه ،وأما اليوم فلك فاعمل فيه

اما نصيحتي للي بعدي وايضا لي
الالتزام بالوضؤ لكل وقت فهو يقيك من امراض العصر المتنقلة
الصلاة لوقتها
بر الوالدين
افشاء السلام واطعام الطعام
اغتنام اوقاتك في ذكر الله والنصيحة لنفسك وللاخرين لوجه الله فأن الدين النصيحة

بـارك الله فيــك علـي النصيحـه

0..0

اخلص النية لله تعالى واحذر الرياء في القول والعمـل.

لا تبكي على أية علاقة في الحياة, لان الذي تبكي من اجله لا يستحق دموعك, والشخص الذي يستحق دموعك لن يدعك تبكي أبدا...

رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه

مهما حدث فاحمد الله على كل شيء....

الحمــــد الله علـــي كـل شــئ

................

ونصيحتــــي لــــكـ

اجعـــل مرضـــاة الله هــــو الهـــدف الاسمــــى من حيــــاتكـ ونظـــم وقتـــك وحيــاتك حولهـ

حقيقة افضل النصائح
ما فيش بعدها

لا تنظر إلى صفات الآخرين وتراقبهم فمن راقب الناس مات هما بل انظر إلى عيوبك في بداية الأمر...

حتى لا تذبل السلطة لا تضيف/ي إليها الملح إلا عند التقديم .

بـارك الله فيـك

..
نصيحتــي ::

احفـظ الله يحفـظك

الحياء جمال في المرأة وفضيلة في الرجل

صحيتي

،،،،،،،،،،،،،،

ونصيحتي

بقدر ما موجود الغنى موجود الفقر

بل أكثر

فأبحث عن مرضاة الله سبحانه و تعالى

عند سلق البيض، يضاف بعض الملح لمنع تشقق قشرته